불면증, 두통, 이명, 변비, 소화불량 등등은 아주 힘들지만 딱히 원인과 해결책을 찾기가 어려운 증상들입니다. 단칼에 베어버리려 하지말고 관리하면서 공존하는 방법을 천천히 생각해봐야할 영역으로 생각됩니다. 쉬운 해결책은 부작용을 동반할 가능성이 높을 겁니다.

이 기사도 해법은 아닙니다만, 나름 한 편의 진실을 담고 있어서 올려봅니다.

https://www.hani.co.kr/arti/culture/book/1003403.html