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(펌) “삼십대부터 30여년 분투하며 찾아낸 ‘불면증 해법’ 공유해요”
작성자
관리자
작성일
2021-07-14 11:29
조회
417
불면증, 두통, 이명, 변비, 소화불량 등등은 아주 힘들지만 딱히 원인과 해결책을 찾기가 어려운 증상들입니다. 단칼에 베어버리려 하지말고 관리하면서 공존하는 방법을 천천히 생각해봐야할 영역으로 생각됩니다. 쉬운 해결책은 부작용을 동반할 가능성이 높을 겁니다.
이 기사도 해법은 아닙니다만, 나름 한 편의 진실을 담고 있어서 올려봅니다.
https://www.hani.co.kr/arti/culture/book/1003403.html
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